walking day
Camminata: cosa cambia tra la passeggiata “normale” e il fitwalking?
Benessere
17 Ottobre 2018
Camminata: cosa cambia tra la passeggiata “normale” e il fitwalking?
Walking Day Parola d’ordine: camminare! Questa attività fisica, infatti, è sicuramente la più praticabile e accessibile non solo per vincere…
Camminata veloce: per quanto tempo devo farla per trarne beneficio?
Benessere
27 Ottobre 2017
Camminata veloce: per quanto tempo devo farla per trarne beneficio?
Parola d’ordine: “cammina”. Anche se spesso si tende a sottovalutarla, questa pratica in realtà è un vero toccasana per l’organismo:…
Camminata veloce: a quali controlli devo sottopormi prima?
Benessere
24 Ottobre 2017
Camminata veloce: a quali controlli devo sottopormi prima?
La camminata veloce (walking o fitwalking) è una pratica sportiva alleata della salute dell’uomo: riduce i fattori di rischio cardiovascolare,…
Camminata veloce: scopri tutti i benefici sull’organismo
Benessere
20 Ottobre 2017
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Camminare è la pratica sportiva più accessibile a tutti, in grado di regalare molte soddisfazioni a chi la pratica ma…
Federica Fontana: «Lo sport ha rivoluzionato la mia vita»
Benessere
12 Ottobre 2017
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Ha fatto dello sport una filosofia di vita, un elemento imprescindibile della sua quotidianità, un messaggio da trasmettere ai suoi…
Camminata veloce: ecco il programma per mantenersi in forma
Benessere
10 Ottobre 2017
Camminata veloce: ecco il programma per mantenersi in forma
Spesso al camminare non si attribuisce il giusto valore ma in realtà è la pratica sportiva più semplice ed è…
