vero o falso

Fare la sauna e sudare fa dimagrire: vero o falso?
Benessere

Fare la sauna e sudare fa dimagrire: vero o falso?

l malinteso nasce dal sudore. In sauna si suda talmente tanto che una volta usciti dallo stanzino l’impressione è quella…
Benefici della soia: è un legume light, vero o falso?
Alimentazione

Benefici della soia: è un legume light, vero o falso?

Falso. La soia è un legume molto valido da un punto di vista nutrizionale, ma non è più leggero di…
La fibra fa dimagrire perché non si digerisce: vero o falso?
Alimentazione

La fibra fa dimagrire perché non si digerisce: vero o falso?

Vero. La fibra si trova in tutti i prodotti vegetali ed è un principio nutritivo, ma non ha alcun valore…
Il latte fa ingrassare: vero o falso?
Alimentazione

Il latte fa ingrassare: vero o falso?

Falso. Secondo uno studio condotto qualche anno fa in Australia, a Perth, iniziare la giornata con una tazza di latte…
Saltare la colazione fa dimagrire: vero o falso?
Alimentazione

Saltare la colazione fa dimagrire: vero o falso?

Falso. Saltare la colazione e restare a stomaco vuoto tutta la mattina ci rende più famelici durante i pasti successivi.…
La frutta si mangia a fine pasto: vero o falso?
Alimentazione

La frutta si mangia a fine pasto: vero o falso?

Vero. Molte persone mettono da parte la frutta dopo pranzo o cena perché gonfia, sazia e non aiuta a perdere…
Cibo scaduto: lo posso mangiare?
Alimentazione

Cibo scaduto: lo posso mangiare?

La data di scadenza     Una spesa troppo abbondante, qualche giorno lontano da casa o delle semplici dimenticanze fanno…
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