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Nel mondo ci sono milioni di donne e uomini maturi che non vogliono più essere bollati come anziani. Lo dimostra una…

Il ruolo della dieta mediterranea L’Italia è tra le Nazioni con più alta aspettativa di vita. Il merito è soprattutto…

Vene varicose, diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, problemi alle articolazioni, emorroidi, cervicale e dolore cronico alla schiena. Fino a…

Il volontariato migliora la salute del cervello e accresce i nostri livelli di felicità. Tutto vero, ma un nuovo studio…

Fare regolarmente attività fisica quando si è anziani aumenta il volume del cervello e fa diminuire il rischio di declino…

Le donne possono prevenire l’indebolimento fisico legato all’avanzamento dell’età. Come? Inserendo nella propria dieta alcuni «super-cibi» alleati del genere femminile,…

Passano il tempo davanti alla tv o semplicemente seduti a ‘riposarsi’, occupando ben tre quarti della giornata senza fare nulla:…

Vale la pena vivere a lungo solo se c’è la possibilità di vivere bene. Negli Stati Uniti hanno le idee…

Una bevanda al cacao ringiovanisce, nel vero senso della parola: secondo gli scienziati americani del Columbia University Medical Center i…