Tai chi chuan
Meditazione e respiro profondo placano l’ansia
Ansia e Stress
17 Agosto 2016
Meditazione e respiro profondo placano l’ansia
“Farsela addosso per la paura” è un antico detto che rispecchia bene una delle forme di somatizzazione dell’ansia, di cui…
Iago Garcia: «Respiro col diaframma quando l’ansia mi assale»
Benessere
17 Agosto 2016
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L’ansia da palcoscenico è il nemico numero uno degli artisti. Lo dico per esperienza. E, per fortuna, a me non…
