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Lo stile di vita conta. Questa naturalmente non è una novità. Esiste una mole imponente di studi che spiega come…

La cellulite è «IL» grande cruccio di tante donne, il 90% per l’esattezza, che vorrebbero sbarazzarsi della pelle a buccia…

Cambiare le proprie abitudini scorrette e seguire invece una corretta alimentazione abbinata a una regolare attività fisica ha un forte…

Sono diversi milioni gli italiani colpiti dalla lombalgia. Si tratta di uno dei problemi più invalidanti, che fa perdere moltissimi…

Limita le bevande e i cibi processati Per bevande e cibi processati si intendono quelli preparati industrialmente, come le bibite…

Fai incetta di antiossidanti Arricchisci la dieta con antiossidanti, che hanno un effetto benefico sulla circolazione, la ritenzione e l’invecchiamento…

L’uso prolungato di alcuni farmaci può avere effetti negativi sulle capacità cognitive e aumentare il rischio di demenza. Gli anticolinergici…

L’infiammazione è un meccanismo che viene messo in moto dalle nostre difese immunitarie, quando entrano nell’organismo agenti patogeni come virus…