Sport
10 esercizi da fare in spiaggia per migliorare postura, equilibrio e mobilità
Benessere
11 Agosto 2026
10 esercizi da fare in spiaggia per migliorare postura, equilibrio e mobilità
Le vacanze sono sinonimo di pausa da lavoro, impegni, routine, persino dalla palestra e dagli esercizi consigliati per tenere a…
Luca Dotto: «Oggi mi alleno per stare bene, non per battere un record»
News
4 Agosto 2026
Luca Dotto: «Oggi mi alleno per stare bene, non per battere un record»
Lo scorso giugno, al Trofeo Settecolli 2026 di Roma, Luca Dotto ha ufficialmente appeso cuffia e costume al chiodo, chiudendo…
Wakeboard: perché sempre più persone stanno provando questo sport acquatico
Benessere
24 Luglio 2026
Wakeboard: perché sempre più persone stanno provando questo sport acquatico
Il wakeboard è uno degli sport acquatici più dinamici che unisce elementi di sci nautico, snowboard e surf in un’unica…
Pancia piatta in 15 giorni: guida completa tra dieta e allenamento
Benessere
20 Luglio 2026
Pancia piatta in 15 giorni: guida completa tra dieta e allenamento
Sfoggiare l’ambita pancia piatta può essere più semplice di quanto pensiate. Certo, pazienza e forza di volontà devono essere le…
Barrette energetiche: quali mangiare prima, durante e dopo lo sport
Benessere
14 Luglio 2026
Barrette energetiche: quali mangiare prima, durante e dopo lo sport
Zaino in spalla, scarpe da montagna, meteo che promette bene. E in tasca, accanto al telefono, un paio di barrette…
«Con il diabete di tipo 1 si può giocare ai massimi livelli»: le storie di 5 calciatori professionisti
Salute
19 Giugno 2026
«Con il diabete di tipo 1 si può giocare ai massimi livelli»: le storie di 5 calciatori professionisti
Novanta minuti di corsa, scatti, cambi di ritmo e, talvolta, anche contrasti. Per un calciatore con diabete di tipo 1,…
Fenomeno Kimi Antonelli, lo psicologo svela il segreto dietro il successo del 19enne: “L’esperienza non conta”
Salute Mentale
25 Maggio 2026
Fenomeno Kimi Antonelli, lo psicologo svela il segreto dietro il successo del 19enne: “L’esperienza non conta”
Per anni ci hanno raccontato il successo professionale come il risultato di una formula precisa: titoli, tempo e gavetta. Poi…
Voglia di rimettersi in forma: l’esperto spiega come tornare a fare sport senza farsi male
Benessere
29 Aprile 2026
Voglia di rimettersi in forma: l’esperto spiega come tornare a fare sport senza farsi male
Con l’arrivo della primavera cresce il desiderio di rimettersi in forma. Le giornate più lunghe, il clima mite e la…
Farmacia Strazzeri di Carlentini: prima di un nuovo sport, fate un elettrocardiogramma
Farmacie Amiche
16 Marzo 2026
Farmacia Strazzeri di Carlentini: prima di un nuovo sport, fate un elettrocardiogramma
Tra i servizi di prevenzione più efficaci ed efficienti offerti in farmacia, e che rappresentano un enorme passo avanti nell’attuazione…
Sesso prima di una gara: un nuovo studio cambia tutto
Sessualità
18 Febbraio 2026
Sesso prima di una gara: un nuovo studio cambia tutto
Dormire meglio grazie all’effetto rilassante del sesso, senza alcuna controindicazione nemmeno prima di una gara importante. Una notizia destinata a…