Sodio
Piatti saporiti, non salati: 8 ingredienti per sostituire il sale
Alimentazione
6 Ottobre 2021
Piatti saporiti, non salati: 8 ingredienti per sostituire il sale
Il consiglio in cucina è sempre lo stesso. Salare poco i piatti e le ricette, altrimenti si superano facilmente i…
Sale: i cinque consigli degli esperti per ridurne il consumo
Consigli
14 Marzo 2018
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La quantità di sale giornaliera raccomandata dagli esperti è di 5 grammi (circa un cucchiaino da caffè), che comprende anche…
Ritenzione idrica: ecco i rimedi naturali per combatterla
Benessere
16 Gennaio 2018
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Ritenzione idrica Normalmente il nostro peso è costituito tra il 50 e il 60% da acqua. Se è di più…
I 20 migliori cibi salva reni
Alimentazione
12 Gennaio 2018
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Le restrizioni nella dieta dipendono molto dal grado di danno dei reni. Generalmente per proteggere questi organi si chiede di…
La salsa di soia fa bene o male alla salute?
Alimentazione
13 Dicembre 2017
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Cos’è La salsa di soia è un ingrediente molto saporito fatto con fagioli di soia fermentati e farina. È originaria…
Per dimagrire mangia più funghi
Alimentazione
20 Ottobre 2017
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Sarà che ormai il costume da bagno è solo un lontano ricordo, o forse è la voglia di letargo, che…
Vuoi ridurre il consumo di sodio? Prova i prodotti senza sale
Alimentazione
13 Ottobre 2017
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Per migliorare lo stato di salute di molte persone basterebbe ridurre il loro consumo di sale giornaliero. Fondamentale per il funzionamento…
Sale iposodico per la pressione alta: è davvero utile?
Prevenzione
2 Ottobre 2017
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La pressione è alta quando quella sistolica (massima) supera i 140 mmHg e quella diastolica (minima) va oltre i 90…
Problemi ai reni? Le strategie per ridurre il consumo di sale
Prevenzione
13 Luglio 2017
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Nell’affrontare i problemi ai reni, l’acqua gioca sicuramente il ruolo più importante, ma nei pazienti con malattia renale che affrontano una…
Ti senti spesso gonfia? Meno sale, più banane
Consigli
24 Giugno 2017
Ti senti spesso gonfia? Meno sale, più banane
Sensazione di gonfiore e conseguente malessere generale. In estate può capitare. Per sentirsi meglio e contrastare questo disturbo, piuttosto comune,…
