sergio lupo
Gli esami da fare se inizi uno sport dopo i 50 anni
Salute
14 Settembre 2021
Gli esami da fare se inizi uno sport dopo i 50 anni
Se correttamente eseguita l’attività fisica fa bene a qualsiasi età. Perché migliora la funzionalità cardiocircolatoria e quella respiratoria, favorisce l’aumento…
Cellulite sulle braccia: come evitare l’effetto “a tendina”
Benessere
22 Giugno 2021
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La pelle cascante delle braccia, accompagnata spesso dall’antiestetica cellulite, è spietata e non fa sconti ad alcuno, uomini o donne…
Distorsioni e contusioni: meglio il caldo o il freddo?
Prevenzione
24 Gennaio 2017
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Uno scivolone sul ghiaccio, un piede appoggiato male ed ecco che ci ritroviamo con un brutto livido o con una distorsione…
7 maggio – I crampi? Ecco come prevenirli
Consigli
7 Maggio 2016
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Sono i peggiori nemici di chi fa attività fisica. Arrivano all’improvviso e causano fitte così dolorose da doverci fermare durante…
5 maggio 2016 – Vuoi perdere peso? Ecco gli sport migliori
Consigli
5 Maggio 2016
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L’estate è vicina e insieme a lei anche la prova costume. Tra un giornata in ufficio e l’altra, la primavera…
