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Gita in montagna: sci e attività alternative da fare a Cortina, Cervinia, Livigno e nello Zillertal
Benessere
22 Dicembre 2023
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Gita in montagna a Cortina (Dolomiti) Si parte dal Veneto, dalla località più iconica delle Dolomiti: Cortina d’Ampezzo. La città…
Montagna: 5 attività “slow” da provare sulla neve
Benessere
9 Dicembre 2022
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L’inverno è la stagione preferita dagli appassionati di sci e snowboard che non aspettano altro se non la prima nevicata…
Sci e snowboard: i consigli per scegliere l’abbigliamento giusto (a prova di freddo, sudore e nevicate)
Benessere
27 Dicembre 2021
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Una giornata sugli sci può procurare qualche piccolo inconveniente: un fastidioso mal di gola e qualche linea di febbre sono…
Dieta dello sciatore: le ricette per panino e pizzoccheri
Alimentazione
26 Novembre 2021
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Dopo una stagione invernale in cui le piste da sci sono state dimenticate per colpa del Covid-19, quest’anno sono in…
Frattura del piatto tibiale: l’infortunio della sciatrice Sofia Goggia
Salute
10 Febbraio 2021
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Frattura del piatto tibiale e doccia gelata per Sofia Goggia: la sciatrice non parteciperà ai Mondiali di Cortina. Dopo la…
Settimana bianca: come prepararsi in 5 mosse
Benessere
17 Gennaio 2019
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Distorsioni, fratture, contusioni: anche se siamo sciatori provetti e frequentiamo la montagna ormai da tanti anni, sulle piste il pericolo…
Massimiliano Ossini: «Due clavicole fratturate in tre mesi»
Benessere
2 Febbraio 2018
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Già è una bella sfortuna fratturarsi una clavicola a causa di una brutta caduta. Ma due volte nel giro di…
Sai perché quando fa freddo ti cola il naso?
Benessere
14 Dicembre 2017
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Tutti noi l’abbiamo provato. Non siamo raffreddati, ma quando la colonnina di mercurio va molto giù il naso cola. Perché?…
Che sport fai? Ecco cosa devi mangiare
Alimentazione
15 Febbraio 2017
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Running, sci o sollevamento pesi: a tavola gli sport sono tutti uguali o è meglio seguire una dieta specifica per…
8 gennaio – Pressione alta? Consigli per la montagna
Consigli
8 Gennaio 2017
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Passeggiate, sciate, aria pulita e acqua fresca: la montagna d’inverno è un posto decisamente salutare, ma chi tende ad avere…