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Dieta e ginnastica: sì, ma senza esagerare
Alimentazione

Dieta e ginnastica: sì, ma senza esagerare

«L’abbinamento tra dieta e attività fisica è ideale per perdere peso in maniera corretta e con risultati duraturi. Il metodo…
Salvo Sottile: «Pasta a colazione e molto sport. Ho perso 25 chili»
Benessere

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Adesso lo so: mangiavo male e mi muovevo peggio. I miei ritmi di lavoro mi costringevano a mettermi a tavola…
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