salute delle ossa

Tra il sole e le ossa c’è un legame molto stretto. Il sole è un fattore essenziale per il benessere…

Nonostante il nostro sia un Paese baciato dal sole, soprattutto al Sud, la carenza di vitamina D interessa fino all’80%…

Breve, ma intenso. Deve avere queste caratteristiche il minuto di esercizio fisico che le donne in pre e post menopausa dovrebbero…