Sale
Sale nascosto negli alimenti: il trucco per scovarlo leggendo l’etichetta
Alimentazione
18 Settembre 2026
Sale nascosto negli alimenti: il trucco per scovarlo leggendo l’etichetta
Quando decidiamo di prenderci cura della nostra pressione arteriosa o della salute del cuore, il primo gesto a cui pensiamo…
Pressione alta: cosa mangiare e cosa evitare per tenerla sotto controllo
Alimentazione
17 Settembre 2026
Pressione alta: cosa mangiare e cosa evitare per tenerla sotto controllo
Quando si riceve una diagnosi di ipertensione, più comunemente conosciuta come pressione alta, la prima reazione è spesso quella di…
La dieta che “pulisce” le arterie: i 3 cibi da portare a tavola subito e i 3 da evitare
Alimentazione
6 Giugno 2026
La dieta che “pulisce” le arterie: i 3 cibi da portare a tavola subito e i 3 da evitare
Quando si parla di salute cardiovascolare e longevità, l’errore più comune è concentrarsi solo sul peso sulla bilancia. La vera…
Sale fino e sale grosso: differenze, usi e quale sala di più?
Alimentazione
3 Febbraio 2025
Sale fino e sale grosso: differenze, usi e quale sala di più?
Il sale è un ingrediente essenziale in cucina, ma non tutti i tipi di sale hanno lo stesso effetto sulle…
Mangiare troppo sale aumenta il rischio di eczema?
Salute
25 Giugno 2024
Mangiare troppo sale aumenta il rischio di eczema?
C’è un legame tra eczema e sale? Secondo uno studio dell’Università della California, sì. Ma andiamo con ordine. Con il…
Sale: ecco dove si “nasconde” e i consigli per ridurne il consumo
Alimentazione
13 Maggio 2024
Sale: ecco dove si “nasconde” e i consigli per ridurne il consumo
Il sale da cucina rappresenta la principale fonte di sodio, un minerale essenziale per l’organismo. Tuttavia il suo consumo eccessivo…
Ipertensione: un cucchiaino di sale in meno, funziona come un farmaco
Alimentazione
15 Novembre 2023
Ipertensione: un cucchiaino di sale in meno, funziona come un farmaco
Quanto incide il sale sulla pressione? Rinunciare a un cucchiaino di sale al giorno equivale ad abbassare la propria pressione…
Piatti saporiti, non salati: 8 ingredienti per sostituire il sale
Alimentazione
6 Ottobre 2021
Piatti saporiti, non salati: 8 ingredienti per sostituire il sale
Il consiglio in cucina è sempre lo stesso. Salare poco i piatti e le ricette, altrimenti si superano facilmente i…
L’ipertensione si combatte con la dieta Dash
Alimentazione
17 Maggio 2019
L’ipertensione si combatte con la dieta Dash
Si chiama Dash ed è un regime alimentare studiato su misura per quanti soffrono di ipertensione. Per capire come è…
Mangiare troppo sale “corrode” le ossa
Alimentazione
18 Dicembre 2018
Mangiare troppo sale “corrode” le ossa
Non solo ipertensione e arterie poco elastiche. Il sale consumerebbe le ossa dall’interno, lasciandole piene di buchi e quindi molto…