Rilassamento
Yoga facciale: il metodo low-cost contro l’invecchiamento del viso
Benessere
2 Giugno 2022
Yoga facciale: il metodo low-cost contro l’invecchiamento del viso
La pelle del viso cambia ed evolve. Con il passare del tempo, a causa del normale processo di invecchiamento, inizia…
Per rinascere dopo il tumore, prova il tai chi
Prevenzione
17 Maggio 2017
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Dopo la vittoria contro il tumore, tre pazienti su dieci devono fare i conti con l’insonnia e tutto il corollario…
Parlare da soli non è roba da matti: ecco perché
Salute Mentale
5 Maggio 2017
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A chi non è mai capitato almeno una volta di parlare da solo, magari chiamandosi pure per nome. C’è chi…
L’agopuntura cura la nevralgia da trigemino
Malattie sessualmente trasmissibili
24 Dicembre 2016
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La nevralgia del trigemino è una patologia neurologica le cui cause non sono ancora ben chiare. Normalmente viene curata con…
Hai subito un trauma? Meglio dormire in due
Consigli
29 Luglio 2016
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Se hai avuto i ladri in casa, i rumori notturni non ti danno tregua e il senso di insicurezza non ti abbandona,…
Attacchi di panico: ecco come affrontarli
Ansia e Stress
16 Maggio 2016
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Affrontare gli attacchi di panico non è cosa semplice. A volte si tende a sottovalutare il problema, pensando che basti…
Insonnia, i comportamenti da evitare prima di dormire
Salute
18 Marzo 2016
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Sono molti i comportamenti che possono influire negativamente sul nostro sonno e sul nostro riposo. In Italia, poi, sono sempre…
La ricerca di un lavoro ti stressa? Prova con la meditazione
Salute Mentale
23 Febbraio 2016
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Cercare un lavoro di questi tempi non è facile, ma nel nostro cervello ci sono tutte le risorse di cui…
4 dicembre 2015 – Lo stress peggiora la memoria
Consigli
4 Dicembre 2015
4 dicembre 2015 – Lo stress peggiora la memoria
Lo stress peggiora la memoria. Imparare a rilassarsi è di fondamentale importanza quando si è molto stressati. Per proteggere la…
Imparare a rilassarsi riduce le cure mediche
Salute Mentale
15 Ottobre 2015
Imparare a rilassarsi riduce le cure mediche
Rilassiamoci… ne avremo dei vantaggi in salute a tal punto da far risparmiare lo Stato. In sintesi è questa la conclusione…