respirare
Perché faccio fatica a respirare quando sono sdraiato?
Prevenzione
28 Febbraio 2019
Perché faccio fatica a respirare quando sono sdraiato?
L’ortopnea è un disturbo caratterizzato dalla difficoltà di respirare in posizione orizzontale: ciò costringe il paziente ad assumere immediatamente una…
Perché faccio tanti respiri veloci in pochissimo tempo?
Prevenzione
18 Gennaio 2019
Perché faccio tanti respiri veloci in pochissimo tempo?
Il vostro respiro è accelerato e sentite la necessità di “prendere aria” tantissime volte in un solo minuto? Dietro a…
Sette modi per respirare meglio a pieni polmoni
Benessere
2 Novembre 2018
Sette modi per respirare meglio a pieni polmoni
Smetti di fumare Inutile soffermarsi su questo punto. Se si vuole respirare meglio bisogna assolutamente abbandonare il vizio del fumo…
Sai come si respira correttamente col diaframma?
Benessere
28 Maggio 2018
Sai come si respira correttamente col diaframma?
Il nostro respiro è spesso corto, superficiale e affannoso e ciò può acutizzare una forma di stress già presente. Imparare…
Prodotti per pulire casa danneggiano i polmoni
Prevenzione
19 Febbraio 2018
Prodotti per pulire casa danneggiano i polmoni
L’esposizione costante ai prodotti per pulire casa danneggia significativamente la funzione dei polmoni. È questo il risultato di uno studio…
Per ricordare meglio, inspira dal naso
Cervello
12 Dicembre 2016
Per ricordare meglio, inspira dal naso
Avete davanti a voi una persona che vi sta salutando ma non vi ricordate minimamente come si chiama né dove…
12 aprile 2015 – Respirare
Consigli
12 Aprile 2015
12 aprile 2015 – Respirare
Sembra la cosa più naturale e facile, invece spesso non è così. Respirare bene e in maniera corretta è un…
Contro l’ansia impara a respirare
Sessualità
24 Febbraio 2014
Contro l’ansia impara a respirare
L’ansia è un meccanismo di difesa che fa reagire a una minaccia esterna e spinge a migliorare le prestazioni per…
