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Ecco perché dovremmo mangiare prodotti integrali
Alimentazione

Ecco perché dovremmo mangiare prodotti integrali

Anche una fetta di pane, una porzione di pasta, un pacchetto di cracker o di grissini possono trasformarsi in preziosi…
Piatti saporiti, non salati: 8 ingredienti per sostituire il sale
Alimentazione

Piatti saporiti, non salati: 8 ingredienti per sostituire il sale

Il consiglio in cucina è sempre lo stesso. Salare poco i piatti e le ricette, altrimenti si superano facilmente i…
“Il cuore batte nel web”: solo il 5% degli italiani si informa sulle malattie cardiovascolari
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“Il cuore batte nel web”: solo il 5% degli italiani si informa sulle malattie cardiovascolari

Poco interesse per la prevenzione e la salute del cuore. È questa la fotografia degli argomenti affrontati nelle conversazioni online…
Prevenzione cardiovascolare: prenota la tua visita e goditi il Concerto del Cuore
Prevenzione

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Anche quest’anno il Gruppo San Donato scende in campo con una serie di iniziative per sensibilizzare la popolazione sulla prevenzione…
I cardiopatici traggono maggiori benefici dall’attività fisica
Prevenzione

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Fare movimento costantemente fa bene a tutti, ma ancora di più a chi ha problemi al cuore. A scoprirlo uno…
Rischi meno infarto e ictus se mangi noci due volte a settimana
Alimentazione

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È due il numero perfetto quando si parla di noci. Due volte a settimana e si riduce il rischio di…
Scopri quanto tè bere ogni giorno per prevenire le malattie
Alimentazione

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Noi italiani dovremmo prendere esempio dagli inglesi e iniziare a inserire più spesso il tè nelle nostre abitudini alimentari. Soprattutto…
Cuore: a quali controlli dovrebbero sottoporsi i ballerini?
Prevenzione

Cuore: a quali controlli dovrebbero sottoporsi i ballerini?

Ballare fa bene al cuore? Certo, ma chi pratica quest’arte aspirando a diventare un professionista dovrebbe anche essere tutelato dal…
Le donne italiane fumano meno, si muovono, ma bevono ancora troppo
Prevenzione

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Hanno ridotto il vizio del fumo, dedicano più tempo all’attività fisica e sono informate sul loro stato di salute, con…
Olio di palma: cosa rischi se lo mangi tutti i giorni?
Alimentazione

Olio di palma: cosa rischi se lo mangi tutti i giorni?

Dopo aver chiarito che l’olio di palma può essere inserito nella dieta, con gli stessi limiti e attenzioni che si devono avere…
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