presciistica
Ginnastica presciistica: gli esercizi per arrivare in forma sulle piste
Benessere
30 Dicembre 2024
Ginnastica presciistica: gli esercizi per arrivare in forma sulle piste
La ginnastica presciistica dovrebbe essere obbligatoria per chi va a sciare. Sveglia prima dell’alba, zaini e attrezzatura caricati in auto…
Sci, gli esercizi contro il mal di schiena
Benessere
24 Febbraio 2014
Sci, gli esercizi contro il mal di schiena
Partite per la settimana bianca? Attenti alla schiena. Una recente ricerca condotta dai maestri di sci negli Stati Uniti indica…