pranzo
La rivincita della schiscetta: nuove idee per la pausa pranzo in ufficio
Alimentazione
26 Maggio 2022
La rivincita della schiscetta: nuove idee per la pausa pranzo in ufficio
Che sia per la volontà di mangiare piatti sani, con ingredienti di sicura provenienza, risparmiare o ottimizzare i tempi poco…
Perché ho sempre sonno dopo pranzo?
Alimentazione
15 Maggio 2019
Perché ho sempre sonno dopo pranzo?
«Dal punto di vista alimentare, stanchezza e sonnolenza dopo i pasti sono dovuti fondamentalmente a due cause: una carenza di sali minerali o un eccesso di…
Dieta chetogenica: ecco quello che devi sapere
Alimentazione
22 Maggio 2018
Dieta chetogenica: ecco quello che devi sapere
Che cos’è la dieta chetogenica La dieta chetogenica si basa sulla riduzione o sull’eliminazione completa degli zuccheri per un breve periodo…
Pasquetta: pic nic sano e con gusto
Alimentazione
30 Marzo 2018
Pasquetta: pic nic sano e con gusto
Pic nic light Che sia un pranzo “al sacco” al parco, una grigliata in giardino o una spaghettata improvvisata, poco…
Dieta mediterranea: cosa mangiare a colazione, pranzo e cena?
Alimentazione
11 Ottobre 2017
Dieta mediterranea: cosa mangiare a colazione, pranzo e cena?
Colazione, spuntino a metà mattina, pranzo, merenda e cena. Se per ognuno di questi pasti (perché, si sa, ogni giorno devono…
Giocare con la verdura spinge i bimbi a mangiarne di più
Alimentazione
20 Febbraio 2017
Giocare con la verdura spinge i bimbi a mangiarne di più
Le mamme più creative l’hanno sempre fatto. Trasformare le verdure in piccoli animali o in oggetti spinge i bambini a…
Quanto mangiano gli italiani
La scienza dà i numeri
15 Ottobre 2014
Quanto mangiano gli italiani
Pasti consumati ogni giorno in Italia: 105.000.000 Di cui pranzi (percentuale): 53 E cene (percentuale): 47 Pasti fuoricasa, ogni giorno…
La frutta si mangia soprattutto a fine pasto
Alimentazione
24 Febbraio 2014
La frutta si mangia soprattutto a fine pasto
Non è vero che la frutta a fine pasto fa male, anzi!Mangiare frutta a conclusione del pranzo o della cena:…
Pausa pranzo, i nutrizionisti bocciano il ministro
Alimentazione
24 Febbraio 2014
Pausa pranzo, i nutrizionisti bocciano il ministro
Gianfranco Rotondi, ministro per l’attuazione del programma di governo, se n’è uscito con questa battuta: «La pausa pranzo è un…
Sottovuoto e borsa termica per il pranzo in ufficio
Alimentazione
24 Febbraio 2014
Sottovuoto e borsa termica per il pranzo in ufficio
Come portarsi il pranzo pronto in ufficio? «Scegliete un contenitore a chiusura ermetica, in vetro o plastica», consiglia Francesco Sofi…
