Potassio
Cardo: la verdura di stagione da provare in zuppa
Alimentazione
9 Gennaio 2023
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Conosciuto anche come carciofo selvatico ma più simile al sedano, il cardo è una verdura invernale poco usata in cucina,…
Banana: tutti i benefici del primo superfood della storia
Alimentazione
7 Dicembre 2021
Banana: tutti i benefici del primo superfood della storia
Se vi chiedessero di indovinare com’è nato il termine super food, forse vi piacerebbe immaginare un super esperimento scientifico piuttosto…
Un fungo champignon contro la depressione
Alimentazione
16 Ottobre 2021
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Se stai passando un periodo «no» e vuoi migliorare la tua salute mentale, dovresti cucinare piatti a base di funghi…
Zucca: bella, buona e salutare. Tutti i suoi segreti
Alimentazione
1 Novembre 2018
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Comprare una zucca è sempre un’eccellente idea e non solo per il periodo di Halloween, che tra l’altro coincide proprio…
Mancanza di potassio: i segnali che ne stai assumendo poco
Alimentazione
30 Luglio 2018
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Il potassio è presente in quantità elevate nel nostro corpo. In una persona adulta ne sono presenti circa 180 grammi.…
Cibi con potassio: ecco i 10 alimenti che ne sono più ricchi
Alimentazione
31 Maggio 2018
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Perché ci serve il potassio Il potassio è importante per il normale funzionamento dei muscoli, per il controllo della pressione…
Caffè e sigaretta? Il fumo annulla anche i benefici della tazzina
Alimentazione
9 Aprile 2018
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Che le sostanze benefiche presenti nel caffè rischiassero di essere vanificate dal fumo era un’ipotesi avanzata già da molti esperti.…
I 20 migliori cibi salva reni
Alimentazione
12 Gennaio 2018
I 20 migliori cibi salva reni
Le restrizioni nella dieta dipendono molto dal grado di danno dei reni. Generalmente per proteggere questi organi si chiede di…
Potassio: ecco perché è fondamentale per la nostra salute
Alimentazione
13 Settembre 2017
Potassio: ecco perché è fondamentale per la nostra salute
Cos’è il potassio? Il potassio aiuta il nostro corpo a regolare i liquidi, i muscoli e i segnali del sistema…
Cosa tenere in borsa se soffro di pressione bassa
Cuore
19 Luglio 2017
Cosa tenere in borsa se soffro di pressione bassa
La pressione bassa, che si identifica con valori della massima (sistolica) più bassi di 90 mmHg e/o della minima (diastolica)…