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La rivincita della schiscetta: nuove idee per la pausa pranzo in ufficio
Alimentazione
26 Maggio 2022
La rivincita della schiscetta: nuove idee per la pausa pranzo in ufficio
Che sia per la volontà di mangiare piatti sani, con ingredienti di sicura provenienza, risparmiare o ottimizzare i tempi poco…
Mangi davanti al pc? Sarai meno sazio e più stressato
Alimentazione
29 Luglio 2019
Mangi davanti al pc? Sarai meno sazio e più stressato
Forse non era necessario uno studio per scoprirlo, ma consumare un pasto davanti al computer mentre si lavora invece che…
La pausa pranzo? Dovrebbe durare un’ora e un quarto
Benessere
20 Febbraio 2019
La pausa pranzo? Dovrebbe durare un’ora e un quarto
Un’ora un quarto, cioè 75 minuti. Tanto dovrebbe durare, secondo i parlamentari inglesi, la pausa pranzo e ricreativa dei bambini…
Rientro al lavoro: i consigli per riprendere il ritmo senza stress
Benessere
31 Agosto 2018
Rientro al lavoro: i consigli per riprendere il ritmo senza stress
Si riparte Il primo giorno di ferie uno neanche ci pensa. «Ne riparliamo a settembre», si dice ai colleghi. «Questo…
Le regole del pranzo in ufficio
Alimentazione
11 Dicembre 2017
Le regole del pranzo in ufficio
Due terzi degli italiani mangiano fuori casa per motivi di lavoro, ma quasi la totalità di loro lo fa nel…
Pausa pranzo: cosa mangiare per mantenere linea e salute
Alimentazione
30 Ottobre 2017
Pausa pranzo: cosa mangiare per mantenere linea e salute
Sano con gusto La pausa pranzo serve a spezzare la giornata e a prepararsi ad affrontare gli impegni del pomeriggio. «Si…
Pausa pranzo veloce e poco sana? Sarai meno produttivo
Alimentazione
7 Novembre 2016
Pausa pranzo veloce e poco sana? Sarai meno produttivo
Arriva l’ora di pranzo in ufficio e l’unica cosa che fai è trangugiare un panino o quello che ti sei portato da…
La pausa caffè ideale? Breve, stimolante e a metà mattina
Alimentazione
10 Settembre 2015
La pausa caffè ideale? Breve, stimolante e a metà mattina
Pausa caffè. Break. Intervallo. Chiamatelo come vi pare, la sostanza non cambia: sono quei minuti liberi tanto sospirati che ci…
In palestra? Meglio durante la pausa pranzo
Benessere
24 Febbraio 2014
In palestra? Meglio durante la pausa pranzo
La sera dopo l’ufficio no: la giornata è stata pesante. E poi si rischia di dormire male. La mattina presto…
Pausa pranzo, i nutrizionisti bocciano il ministro
Alimentazione
24 Febbraio 2014
Pausa pranzo, i nutrizionisti bocciano il ministro
Gianfranco Rotondi, ministro per l’attuazione del programma di governo, se n’è uscito con questa battuta: «La pausa pranzo è un…