Noci
Le noci sono il super food del cuore. Arriva la prova definitiva
Alimentazione
20 Luglio 2023
Le noci sono il super food del cuore. Arriva la prova definitiva
Noci e cuore: un binomio perfetto per la salute cardiovascolare, dimostrato definitivamente dalla scienza. Una ricerca dell’Università di Wollongong in…
Rischi meno infarto e ictus se mangi noci due volte a settimana
Alimentazione
9 Settembre 2019
Rischi meno infarto e ictus se mangi noci due volte a settimana
È due il numero perfetto quando si parla di noci. Due volte a settimana e si riduce il rischio di…
Mangiare noci abbassa la pressione del sangue
Prevenzione
13 Maggio 2019
Mangiare noci abbassa la pressione del sangue
Un nuovo studio dimostra che mangiare le noci aiuta chi soffre di malattie cardiovascolari ad abbassare la pressione, se consumate…
Tre frutti anti colesterolo: ecco quali sono
Consigli
19 Dicembre 2018
Tre frutti anti colesterolo: ecco quali sono
Per alcuni sono già iniziate le cene pre-natalizie tra amici e colleghi. Per tutti, invece, si avvicinano sempre di più…
Tutti i motivi per cui fa bene mangiare frutta secca
Alimentazione
29 Ottobre 2018
Tutti i motivi per cui fa bene mangiare frutta secca
Si fa presto a dire frutta secca. In realtà ne esistono davvero di diversi tipi. Innanzitutto c’è la frutta secca,…
Frutta secca: qual è quella ideale per te?
Alimentazione
13 Settembre 2018
Frutta secca: qual è quella ideale per te?
Frutta secca ideale per te: le Arachidi Considerate frutta secca anche se in realtà sono legumi, sono ottime se si…
Noci: ecco perché ti conviene mangiarle tutti i giorni
Alimentazione
9 Luglio 2018
Noci: ecco perché ti conviene mangiarle tutti i giorni
Le noci sono tra la frutta secca più ricca di antiossidanti. Contengono infatti molta vitamina E, ma anche melatonina e…
I cibi che “proteggono” la pelle dai raggi Uv
Alimentazione
7 Giugno 2018
I cibi che “proteggono” la pelle dai raggi Uv
Diciamolo subito: l’unico modo per proteggersi in modo adeguato ai danni dei raggi solari è quello di evitare di esporsi…
Prevenire la fibrillazione atriale: i benefici della frutta secca
Alimentazione
18 Aprile 2018
Prevenire la fibrillazione atriale: i benefici della frutta secca
Da tempo molti scienziati hanno messo sotto la lente di ingrandimento le qualità della frutta secca. Ora un nuovo studio…
Sei sovrappeso? Mangia le noci pecan e salvi il cuore
Alimentazione
28 Marzo 2018
Sei sovrappeso? Mangia le noci pecan e salvi il cuore
Le noci pecan possono aiutare a proteggere le persone in sovrappeso dagli attacchi cardiaci. A rivelarlo uno studio americano che…