natura
Serena Autieri: «Io ragazza di mare, amo la montagna»
News
30 Settembre 2024
Serena Autieri: «Io ragazza di mare, amo la montagna»
Una domanda che mi viene posta spesso è: “Come mai una ragazza di Napoli ama la montagna?” La mia risposta…
Giardini terapeutici: cosa sono e quali sono i benefici sui pazienti ricoverati in ospedale
Benessere
16 Maggio 2024
Giardini terapeutici: cosa sono e quali sono i benefici sui pazienti ricoverati in ospedale
Nel 1984 lo svedese Roger Ulrich, professore di architettura sanitaria, si chiede se un paziente ricoverato in una stanza con…
Vivere in mezzo al verde rende più forti anche le ossa
Salute
18 Marzo 2024
Vivere in mezzo al verde rende più forti anche le ossa
Vivere in mezzo al verde aiuta la salute delle ossa. Vivere in mezzo alla natura può ridurre le possibilità di…
Sai che nei dintorni di Napoli puoi entrare in un cratere vulcanico?
Benessere
13 Novembre 2023
Sai che nei dintorni di Napoli puoi entrare in un cratere vulcanico?
A poco più di 15 chilometri da Napoli, immerso nel Parco Regionale dei Campi Flegrei, c’è uno di quei luoghi…
Il Forest bathing ci fa stare bene: ecco i benefici su mente e corpo
Benessere
27 Luglio 2023
Il Forest bathing ci fa stare bene: ecco i benefici su mente e corpo
Il lockdown, che ha costretto tutti a restare chiusi tra le mura domestiche per lunghe settimane, ha fortemente modificato la…
120 minuti nella natura: è questo il tempo che serve per fare il pieno di energie
Podcast
9 Maggio 2022
120 minuti nella natura: è questo il tempo che serve per fare il pieno di energie
La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Passeggiare nel verde: quali sono i benefici del forest bathing
Benessere
9 Luglio 2020
Passeggiare nel verde: quali sono i benefici del forest bathing
I polmoni si riempiono di aria buona, orecchie e cervello si concedono riposo lontani dai rumori del traffico metropolitano, gli…
Filippa Lagerbäck: la natura mi ha salvata dall’ansia
Benessere
1 Luglio 2020
Filippa Lagerbäck: la natura mi ha salvata dall’ansia
«Ora so con certezza che quella è stata la decisione più saggia che potessimo prendere: la nostra casa immersa nel…
Scopri il trucco per ridurre lo stress: bastano 20 minuti al giorno
Ansia e Stress
5 Aprile 2019
Scopri il trucco per ridurre lo stress: bastano 20 minuti al giorno
La ricetta è semplice: un posto nel verde in cui ci piace stare e 20 minuti del nostro tempo. Secondo…
Ilaria Spada: «I boschi sono i miei farmaci antistress»
Benessere
1 Novembre 2018
Ilaria Spada: «I boschi sono i miei farmaci antistress»
Essere in salute per me vuol dire raggiungere un equilibrio spirituale, psicologico e fisico. Benessere che tocco con mano quando…