Morte-prematura

Lo stile di vita conta. Questa naturalmente non è una novità. Esiste una mole imponente di studi che spiega come…

Se siete tra chi adora stare sveglio fino a tardi per poi fare molta fatica ad alzarsi dal letto la…

Fare lo spuntino con frutta secca e semi migliora in modo significativo la salute del cuore, quasi dimezzando il rischio…

Otto ragazzi su dieci tra gli 11 e i 17 anni non fanno abbastanza attività fisica. Questo comportamento aumenta il…

Arriva un nuovo studio che punta l’indice contro la carne rossa e i suoi derivati. A occuparsi della questione questa…

Malattie cardiocircolatorie, ictus, cancro e diabete di tipo 2. Sono moltissime le conseguenze dell’obesità, che nei Paesi industrializzati ormai è…

Prendere parte ad attività sociali, come partecipare a gruppi di lettura, ma anche aiutare l’Oratorio della propria parrocchia, nei primi…

Riposare nove ore a notte e avere una vita sedentaria dà gli stessi problemi di chi fuma e beve molto…