miso

La soia fa bene al cuore se hai i batteri giusti
Alimentazione

La soia fa bene al cuore se hai i batteri giusti

Non è detto che fare scorpacciate di latte di soia, miso e tofu ci aiuti davvero a proteggere il cuore:…
I cibi fermentati aiutano i batteri ‘buoni’ dell’intestino
Alimentazione

I cibi fermentati aiutano i batteri ‘buoni’ dell’intestino

Quei trilioni di piccoli abitanti del tratto digerente vanno nutriti con attenzione, per rimanere in buona salute. Il modo più…
Pulsante per tornare all'inizio