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Kefir: cos’è e perché fa bene?
Alimentazione

Kefir: cos’è e perché fa bene?

Perché il kefir fa bene? Sappiamo che il consumo giornaliero di latti fermentati, che sono ricchi di microorganismi in grado…
L’intestino è il nostro secondo cervello: come prendersene cura?
Podcast

L’intestino è il nostro secondo cervello: come prendersene cura?

La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
La salute dell’intestino dipende dal proprio microbiota
Podcast

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La palestra aumenta la “cannabis naturale” del nostro organismo
Senza categoria

La palestra aumenta la “cannabis naturale” del nostro organismo

Sapevate che nel nostro corpo esistono sostanze simili alla cannabis? E che l’esercizio fisico, come quello che facciamo in palestra,…
Vuoi ripristinare la flora batterica? Cerca yogurt con queste caratteristiche
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Durante un ciclo di antibiotico l’equilibrio della nostra flora batterica intestinale viene disturbato. È il motivo per cui i medici…
Sanità: idee e protagonisti per il cambiamento
Ambiente salute

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Vino rosso aiuta la salute dell’intestino, se bevuto con moderazione
Prevenzione

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Nuova ricerca a sostegno del vino rosso. Questa volta un team di esperti del prestigioso King’s College di Londra si…
Assumere antibiotici in gravidanza è un rischio per il bambino?
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Assumere antibiotici in gravidanza raddoppia il rischio di malattie infiammatorie croniche intestinali (MICI) nel nascituro. A confermarlo è uno studio della…
Non tutti gli yogurt sono probiotici: ecco come riconoscerli
Alimentazione

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Se siete in cerca di uno yogurt probiotico, occhio all’etichetta nutrizionale. Non tutti gli yogurt, infatti, contengono fermenti lattici vivi.…
Ecco come l’attività fisica migliora l’intestino
Benessere

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Due studi recenti dimostrano che l’esercizio fisico modifichi la flora batterica del nostro intestino, senza alcun cambiamento nell’alimentazione. I test…
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