mente

6 Luglio 2018

Cervello in salute? Evita questi alimenti

Bevande zuccherate Stiamo parlando di bibite come quelle gassate, oppure quelle bevute durante o dopo l’attività fisica, gli energy drink…

Neuroscienze

11 Giugno 2018

Sette cose che non sai sul tuo cervello

Quanto è grande Le sue misure possono variare anche di molto. Dipendono infatti dall’età, dal sesso e soprattutto dalla massa…

Prevenzione

9 Maggio 2018

Declino cognitivo: 10 consigli per prevenirlo

10 esercizi per prevenire il declino cognitivo La popolazione non solo invecchia ma può anche andare incontro a un declino…

Alimentazione

11 Maggio 2017

Cervello: ecco cosa mangiare per tenerlo in forma

Pesce grasso Circa il 60% del cervello è fatto di grasso, e metà di questo grasso è del tipo Omega…

Prevenzione

9 Novembre 2016

Cervello: consigli per mantenerlo attivo

Cervello attivo. Stando agli ultimi dati diffusi dalla Società italiana di Neurologia (SIN), le malattie neurologiche come ictus, demenza e Parkinson colpiscono…

Neuroscienze

24 Febbraio 2016

Il nostro cervello funziona meglio in inverno

Molti di noi durante i mesi più freddi hanno disturbi: sbalzi di umore, ci sentiamo più tristi, abbiamo meno energia.…

Benessere

4 Giugno 2014

Ragazzi sportivi, più bravi nel linguaggio

Dimenticatevi il ‘secchione’, tutto libri, fondi di bottiglia sul naso e non un filo di muscolo: ad avere il cervello…

Sessualità

24 Febbraio 2014

Psicosomatica: l’energia negativa colpisce le parti deboli del corpo

Focus a cura di Luigi Mastronardi, papà dell’attrice Alessandra Mastronardi, presidente a Roma della Scuola di specializzazione in psicoterapia dinamica…

Benessere

24 Febbraio 2014