meditazione

In un mondo sempre più connesso, dove l’interazione sociale è diventata una norma, stare da soli può spesso essere visto…

L’utilizzo del suono per influenzare positivamente la mente e il corpo deriva da antiche tradizioni di guarigione, praticate in molte…

Dal 25 ottobre, nella Casa Circondariale Pagliarelli “Antonio Lorusso” di Palermo, polizia penitenziaria, personale civile e detenuti possono meditare insieme.…

Tra smartphone, notifiche e social media, è difficile trascorrere del tempo liberi da stimoli esterni. Il silent walking è diventato…

«Mi ritiro in convento». Quello che fino a qualche tempo fa sarebbe suonato come un radicale cambio di vita, è…

Centinaia di chilometri da percorrere tra colline, paesi, città e oceano con uno zaino in spalla: è il Cammino di…

A OK Salute e Benessere Gennaro Lillio, che è tra i concorrenti dell’adventure game Pechino Express – Le Stagioni dell’Oriente…

Smetti di fumare Inutile soffermarsi su questo punto. Se si vuole respirare meglio bisogna assolutamente abbandonare il vizio del fumo…

Curare il dolore senza ricorrere ai farmaci. Basta una sola sessione di auto-ipnosi o di meditazione per ridurre la sua…

Come reagire al terrorismo Dopo i diversi attentati che stanno colpendo l’Europa, resta sempre alto il sentimento di sgomento e…