masticare lentamente
Pancia gonfia: gli 8 trucchi del nutrizionista per combatterla
Alimentazione
6 Giugno 2022
Pancia gonfia: gli 8 trucchi del nutrizionista per combatterla
“Ho la pancia gonfia”. Quante volte ti è capitato di pensarlo, magari sentendo tirare il bottone dei jeans a tavola,…
Masticare correttamente aumenta le difese immunitarie
Benessere
23 Gennaio 2017
Masticare correttamente aumenta le difese immunitarie
«Mastica bene!». Da quando siamo piccoli ce lo sentiamo ripetere in continuazione. Questa volta il consiglio è veramente d’oro: masticare…