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I massimi benefici di una dieta vegetariana arrivano quando ogni tanto si mangiano anche proteine animali. Questo il risultato di…

Cos’è l’effetto yo-yo Dopo aver seguito una dieta alterni periodi continui di dimagrimento ad altri di “lievitazione”? «Questo fenomeno, che si chiama…

«Bevete più latte, il latte fa bene, il latte conviene, a tutte le età!». Aveva proprio ragione, questo famoso ritornello…

Le osservazioni vanno in controtendenza rispetto a ciò che dice la statistica e, perché no, anche il comune buon senso:…