magnesio
Attenzione al caffè se assumi vitamine e sali minerali
Alimentazione
11 Marzo 2025
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Bere troppo caffè può influenzare negativamente l’assorbimento e il metabolismo di alcuni minerali essenziali, tra cui calcio, magnesio e zinco,…
Potassio: perché è così importante per il cuore
Salute
5 Dicembre 2024
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Il potassio è fondamentale per l’attività elettrica del cuore, insieme al sodio. Questi due elettroliti garantiscono il corretto funzionamento del…
Magnesio Supremo: cos’è e a cosa serve
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29 Agosto 2024
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Il Magnesio Supremo si differenzia dal magnesio tradizionale per il fatto che è una miscela del sale minerale e di…
Dismenorrea: i rimedi per i forti dolori mestruali
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13 Maggio 2022
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In Spagna si discute di congedo mestruale. Sì, avete letto e capito bene: al prossimo Consiglio dei ministri, infatti, verrà…
Prevenire l’emicrania è possibile?
Salute
23 Novembre 2021
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L’emicrania è donna. E, come la donna, è imprevedibile, complessa e piena di sfumature. Proprio perché – nella genesi e…
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Benessere
24 Aprile 2020
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Magnesio: ecco cosa succede quando manca
Alimentazione
3 Febbraio 2020
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Vi ricorrono le donne che sono colpite dai dolori prima del ciclo, gli sportivi che sudano molto e si sentono…
Serve il magnesio per assimilare la vitamina D?
Prevenzione
2 Gennaio 2019
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La vitamina D è chiamata anche la vitamina del sole, perché si può ottenere proprio esponendoci ai raggi solari. Molto…
Magnesio: ecco perché assumerlo e dove trovarlo
Alimentazione
29 Giugno 2018
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Il magnesio è sempre importante, ma in questi giorni di afa diventa essenziale. Assumerlo è relativamente facile attraverso l’alimentazione. Sono…
Magnesio: tutto quello che devi sapere
Benessere
8 Maggio 2018
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