longevita

È ormai chiaro a tutti che invecchiare in buona salute non sia solo una questione di genetica, ma dipenda anche…

Uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine ha dimostrato che allenare l’equilibrio può favorire la longevità, soprattutto dopo…

Bere caffè al mattino allunga la vita. Da tempo molte ricerche sottolineano l’effetto positivo di assumere la bevanda calda più…

Quanti anni viviamo in cattiva salute? In Italia in media si vivono 11 anni con salute precaria o con qualche…

La perdita di massa muscolare è una delle conseguenze inevitabili dell’invecchiamento. Un nuovo studio dimostra che misurare la circonferenza del…

Addominali e longevità: un semplice esercizio che si può fare a casa ci dice se siamo in forma per l’età…

La longevità femminile è finalmente al centro delle ricerche. Le donne tendono a vivere più a lungo degli uomini, con…

Quali sono i cibi per restare giovani? Alcuni dei principali esperti in nutrizione dell’Università di Harvard hanno spiegato quali siano…

Da sempre l’uomo è a caccia di regole per vivere di più, cercando un elisir di lunga vita. Se la…

Quali sono gli effetti sulla salute della bicicletta? Molti e importanti a leggere gli studi scientifici. L’ultimo in ordine di…