Frutta-secca
La dieta di Harvard: i 5 cibi per restare giovani e in forma
Alimentazione
19 Marzo 2024
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Quali sono i cibi per restare giovani? Alcuni dei principali esperti in nutrizione dell’Università di Harvard hanno spiegato quali siano…
Pistacchio: alla scoperta di uno dei frutti preferiti dagli italiani
Alimentazione
26 Febbraio 2024
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Sono tante le proprietà dei pistacchi, uno degli ingredienti più amati e versatili nelle cucine di tutto il mondo, presente…
Dolci natalizi: come riconoscere quelli più light
Alimentazione
22 Dicembre 2023
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Il Natale è alle porte ed è arrivato il momento di pensare ai re di questa festa: i dolci. Da…
Cesto di Natale? Come farlo buono e anche salutare
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22 Dicembre 2021
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Il cesto di Natale è un grande classico delle feste. Spesso regalato dalle aziende ai propri dipendenti, è un regalo…
Lo spuntino per abbronzarsi bene
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16 Giugno 2021
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Ci siamo. L’estate è arrivata e tra smart working e ferie da recuperare il mare e la spiaggia sono sempre…
Dorothea Wierer: «Così freno la voglia di dolci»
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6 Giugno 2020
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Resistere ai dolci è difficile. Lo sa bene Dorothea Wierer. La due volte vincitrice della coppa del mondo di biathlon…
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Alimentazione
2 Novembre 2018
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Ricette con la frutta secca e i latticini Siamo abituati a mangiarla da sola, ma i latticini possono essere i…
Tutti i motivi per cui fa bene mangiare frutta secca
Alimentazione
29 Ottobre 2018
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Si fa presto a dire frutta secca. In realtà ne esistono davvero di diversi tipi. Innanzitutto c’è la frutta secca,…
Segui la dieta mediterranea? Scoprilo con questo test
Alimentazione
22 Ottobre 2018
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Spesso, pensiamo che la colazione con cappuccino e cornetto rientri proprio in questo modello alimentare. Mi spiace deludervi, ma non…
Tiroide: ecco la dieta giusta
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10 Ottobre 2018
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Iodio È un minerale essenziale che è necessario per la produzione degli ormoni della tiroide. Di conseguenza chi ne assume…