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Uno yogurt al giorno contro la perdita di memoria
Alimentazione
3 Novembre 2021
Uno yogurt al giorno contro la perdita di memoria
Vitamina B12, vitamina D, minerali, peptidi e tutte le altre sostanze contenute nei prodotti fermentati come lo yogurt e il…
Colesterolo alto? Ecco i cibi che devi evitare
Alimentazione
15 Febbraio 2018
Colesterolo alto? Ecco i cibi che devi evitare
Carne rossa È meglio limitarsi a un paio di porzioni al massimo alla settimana. Se ne mangiamo troppa, saremo più…
Colesterolo? Ecco tutta la verità sui cibi che devi mangiare
Alimentazione
18 Settembre 2017
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Carne rossa È meglio limitarsi a un paio di porzioni al massimo alla settimana. Se ne mangiamo troppa, saremo più soggetti alla…
Alimenti scaduti? Guarda quelli che puoi mangiare
Benessere
31 Maggio 2017
Alimenti scaduti? Guarda quelli che puoi mangiare
Una spesa troppo abbondante, qualche giorno lontano da casa o delle semplici dimenticanze fanno sì che spesso qualche prodotto alimentare…
Colesterolo? Ecco i cibi da evitare
Alimentazione
11 Maggio 2017
Colesterolo? Ecco i cibi da evitare
Carne rossa È meglio limitarsi a un paio di porzioni al massimo alla settimana. Se ne mangiamo troppa, saremo più…
Formaggio “assolto”: aumenta il colesterolo buono, non quello cattivo
Alimentazione
26 Settembre 2016
Formaggio “assolto”: aumenta il colesterolo buono, non quello cattivo
Se avete il colesterolo alto, il medico ve lo avrà ripetuto fino alla nausea: meglio evitare i formaggi, o per…
Quali cibi fanno venire il mal di testa? E quali lo curano?
Alimentazione
23 Agosto 2016
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Il mal di testa si cura anche a tavola. Scopriamo gli alimenti alleati e gli alimenti nemici del mal di testa con…
Quali sono i formaggi più magri?
Alimentazione
18 Agosto 2016
Quali sono i formaggi più magri?
I formaggi light Da quelli freschi a quelli stagionati, passando per quelli cremosi o con le muffe: l’universo dei formaggi…
Dieta: Calcio e vitamina D, il binomio vincente per la salute delle ossa
Alimentazione
22 Maggio 2016
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Un adeguato apporto di calcio nella dieta è importante a qualsiasi età, per preservare la salute dell’organismo e dell’apparato muscolo…
Latte, yogurt e formaggi proteggono i più piccoli dall’obesità
Alimentazione
4 Marzo 2016
Latte, yogurt e formaggi proteggono i più piccoli dall’obesità
«Bevete più latte, il latte fa bene, il latte conviene, a tutte le età!». Aveva proprio ragione, questo famoso ritornello…