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Niente panico! 7 mosse per perdere peso prima delle feste
Alimentazione
30 Novembre 2017
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Uova a colazione Una colazione con molte proteine ci fa sentire sazi più a lungo di quello che ci succede…
Ottobre è il mese migliore per cominciare la dieta
Alimentazione
7 Ottobre 2016
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Non aspettate i buoni propositi di Capodanno per mettervi a dieta: cominciate fin da subito. Ottobre è il mese ideale…
La dieta dopo le feste: cinque pasti light al giorno
Alimentazione
24 Febbraio 2014
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Era buono il cotechino, vero? E il panettone? Mica male pure il torrone… Insomma, ci risiamo: le festività natalizie vi…