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Felicità e salute, un binomio inscindibile, almeno a sentire gli esperti, che sostengono come non ci sia vera salute senza…

Sentirsi meglio al mattino rispetto alla sera è statisticamente normale. La conferma arriva da uno studio pubblicato sul British Medical…

Sono moltissime le ricerche svolte su coppie sposate per comprendere quale sia l’impatto del matrimonio sulla nostra salute. In senso…

Il mezzo di trasporto che ti rende più felice non è la macchina dell’amico che ti viene a prendere sotto…

Cos’è la cherofobia? La cherofobia non è definita in modo preciso dal mondo medico. Non si trova infatti nell’ultima edizione…

L’ansia va affrontata subito, senza perdere tempo. Non dobbiamo mai pensare: “È un momento, passerà”. Se non ce ne occupiamo…

Ridere di sé anche quando siamo da soli fa bene alla salute. A confermare quello che già in molti abbiamo…

Cammina a testa alta Testa alta e spalle in giù con il petto aperto. Diversi studi hanno confermato che camminare…

L‘autunno sta trasformando i parchi cittadini in una tavolozza di colori e sui social è subito “foliage-mania”. Un tripudio di…