evelina flachi
Il gelato può sostituire un pasto?
Podcast
23 Maggio 2022
Il gelato può sostituire un pasto?
La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Cesto di Natale? Come farlo buono e anche salutare
Benessere
22 Dicembre 2021
Cesto di Natale? Come farlo buono e anche salutare
Il cesto di Natale è un grande classico delle feste. Spesso regalato dalle aziende ai propri dipendenti, è un regalo…
Invitata a un matrimonio? La dieta detox per arrivare in forma
Alimentazione
13 Luglio 2021
Invitata a un matrimonio? La dieta detox per arrivare in forma
È partita ufficialmente la stagione dei matrimoni. Quest’anno più di sempre, considerando che molte coppie hanno dovuto rimandare le nozze…
Emergenza cancro: quanto pesa l’ambiente?
Prevenzione
16 Ottobre 2018
Emergenza cancro: quanto pesa l’ambiente?
Secondo i dati dell’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro, l’Italia è tra i Paesi più pericolosi, che sta vivendo…
Merenda in spiaggia: qual è la più salutare per i bambini?
Alimentazione
31 Luglio 2018
Merenda in spiaggia: qual è la più salutare per i bambini?
Giocano con la sabbia, si tuffano, corrono, fanno tappa sotto l’ombrellone e poi di nuovo, via, verso il mare. I…
Voglia di estratto di frutta e verdura? Ecco la ricetta per l’estate
Alimentazione
12 Luglio 2018
Voglia di estratto di frutta e verdura? Ecco la ricetta per l’estate
Nutriente, protettiva, diuretica e digestiva. Se per il tuo estratto di frutta e verdura scegli frutti giallo o arancioni (ricchi…
Vuoi sgonfiarti? Ecco come avere meno fame durante i pasti
Consigli
14 Maggio 2018
Vuoi sgonfiarti? Ecco come avere meno fame durante i pasti
Tre trucchi Semplici, naturali e sicuri. Scopri i tre trucchi da seguire a tavola per non sentirti troppo gonfio a…
Antonella Clerici: «Ecco come difendo il mio girovita»
Benessere
19 Gennaio 2018
Antonella Clerici: «Ecco come difendo il mio girovita»
Arrivate a 50 anni, noi donne ci troviamo davanti a un momento chiave della nostra vita. È il periodo della premenopausa,…
Mangiare bene in estate: la regola dei 5 piatti
Alimentazione
13 Luglio 2017
Mangiare bene in estate: la regola dei 5 piatti
Che sia estate, inverno, autunno o primavera, ci sono alcune regole nell’alimentazione che andrebbero sempre seguite. La regola dei cinque…
I 5 colori di frutta e verdura da portare in tavola
Alimentazione
11 Luglio 2017
I 5 colori di frutta e verdura da portare in tavola
I mesi estivi per molte persone rappresentano l’occasione giusta per riportare equilibrio e salute nella propria alimentazione. Il segreto per…
