esercizio anaerobico
Un’ora di palestra a settimana riassesta il metabolismo
Prevenzione
16 Giugno 2017
Un’ora di palestra a settimana riassesta il metabolismo
Basta un’ora di palestra alla settimana per rimettere in sesto il metabolismo. Con il giusto mix di tapis roulant, cyclette, pesi…
