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Qual è la dieta per invecchiare meglio? No, non è la Mediterranea
Dieta
25 Marzo 2025
Qual è la dieta per invecchiare meglio? No, non è la Mediterranea
È ormai chiaro a tutti che invecchiare in buona salute non sia solo una questione di genetica, ma dipenda anche…
8 marzo: le dieci regole per vivere al meglio
Benessere
8 Marzo 2025
8 marzo: le dieci regole per vivere al meglio
La salute della donna è tra i temi della giornata internazionale dell’8 marzo. Sono tanti i consigli per stare bene…
La Dieta Mediterranea: cos’è, alimenti e benefici per la salute
Alimentazione
16 Ottobre 2024
La Dieta Mediterranea: cos’è, alimenti e benefici per la salute
In occasione della Giornata Mondiale della Nutrizione Umana, è importante riscoprire i benefici di una delle diete più apprezzate e…
Prevenzione della Calcolosi Renale: le 10 regole d’oro per evitarla
News
15 Ottobre 2024
Prevenzione della Calcolosi Renale: le 10 regole d’oro per evitarla
In occasione del Mese della Prevenzione della Calcolosi, l’Associazione Urologica per la Calcolosi insieme ad alcune delle più importanti società…
La dieta MIND protegge il cervello
Alimentazione
26 Ottobre 2023
La dieta MIND protegge il cervello
Cos’è la dieta MIND? Se ne sta parlando moltissimo, anche se ha qualche anno di età. Mind sta per Mediterranean-DASH…
Cosa possiamo fare per rafforzare la prevenzione cardiovascolare?
News
31 Maggio 2023
Cosa possiamo fare per rafforzare la prevenzione cardiovascolare?
Le malattie cardiovascolari sono ancora la prima causa di morte nel mondo. In Italia sono responsabili di una morte su…
Seguire la dieta mediterranea è come fare 4000 passi al giorno
Alimentazione
18 Maggio 2023
Seguire la dieta mediterranea è come fare 4000 passi al giorno
Perché mangiare frutta e verdura e cereali integrali? Tutti sappiamo che dovremmo mangiare ogni giorno cinque porzioni di frutta e…
Tumori: la “ricetta” di LILT per prevenirli
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21 Marzo 2023
Tumori: la “ricetta” di LILT per prevenirli
La lotta contro il cancro passa anche dalle scelte quotidiane: più queste sono attente e accurate e maggiori sono le…
Mangiare sano in estate: via libera ai carboidrati
Alimentazione
6 Luglio 2022
Mangiare sano in estate: via libera ai carboidrati
Demonizzati, sostituiti o del tutto eliminati, i carboidrati, un tempo immancabili sulle tavole degli italiani, sono oggi il “nemico giurato”…
Alimentazione: l’eterna alleata per il benessere del cervello
Podcast
20 Marzo 2022
Alimentazione: l’eterna alleata per il benessere del cervello
La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…