dieta-iperproteica

Una dieta iperproteica, cioè caratterizzata da un drastico abbattimento di carboidrati e zuccheri in favore di un alto apporto di proteine, è in…

Secondo i LARN (livelli di assunzione di riferimento di nutrienti e ed energia) stilati dalla Società italiana di nutrizione umana,…

Non nascondiamoci dietro a un dito, l’aspetto fisico conta. Soprattutto in un mestiere come il mio. Ho sempre saputo di…