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Mal di schiena da scrivania: come lo evito?
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Durante le vacanze si è riposata, stiracchiata, allungata, tonificata. Ora, però, la nostra schiena deve affrontare la parte più difficile…
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Il nostro respiro è spesso corto, superficiale e affannoso e ciò può acutizzare una forma di stress già presente. Imparare…
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