declino cognitivo

Camminare a passo svelto ogni giorno è una delle abitudini più salutari per il corpo, ma il beneficio più sorprendente…

Quante volte da piccoli ci siamo sentiti dire: «Spegni la TV o ti si brucerà il cervello!»? A quanto pare,…

Un nuovo studio rivela che consumare uova regolarmente riduce il rischio di Alzheimer fino al 27% negli over 65. Merito…

Lavarsi i denti tre volte al giorno e sottoporsi regolarmente a controlli odontoiatrici non è solo una questione estetica. Secondo…

L’uso di cannabis nel corso della vita potrebbe essere associato, in età adulta e nella mezza età, a un maggiore…

Giocare insieme, aiutare a fare i compiti, cucinare o accompagnare i nipoti nelle attività quotidiane: prendersi cura dei nipoti per…

Spesso si definisce il gioco un vero jogging per la mente. Una forma di “manutenzione” per non far atrofizzare il…

Quali sono i benefici di studiare una lingua straniera? Parlare più di una lingua non è solo un arricchimento culturale:…

Viviamo nell’era degli integratori, dei protocolli anti-aging e del biohacking. C’è chi sperimenta diete estreme, capsule miracolose e routine rigidissime…

Secondo un gruppo di ricercatori americani, i cosiddetti SuperAgers – letteralmente “super anziani” – sembrano essere in grado di resistere…