Datteri

Dattero: tipologie, proprietà nutrizionali, quantità consigliate
Alimentazione

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È tipico dell’Africa settentrionale e dell’Asia occidentale e oggi sta conquistando le cucine per la sua trasversalità. È il dattero, un frutto…
Tre frutti anti colesterolo: ecco quali sono
Consigli

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Per alcuni sono già iniziate le cene pre-natalizie tra amici e colleghi. Per tutti, invece, si avvicinano sempre di più…
Frutta disidratata: quali sono i suoi benefici?
Alimentazione

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Frutta disidratata Con il termine frutta disidratata si intende la frutta fresca a cui è stata tolta l’acqua, sottoposta a…
Frutta disidratata o fresca? La guida per fare la scelta giusta
Alimentazione

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Frutta disidratata o fresca? Sempre più di moda, in molti preferiscono mangiare la frutta disidratata al posto di quella fresca.…
Datteri, fichi e albicocche: la frutta secca sulla tavola delle Feste
Alimentazione

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Nella “dieta” natalizia non mancano mai, e per fortuna! Perché datteri, fichi e albicocche secchi sono ricchi di sostanze utili…
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