criosauna

Crioterapia: cos’è, come funziona, quali sono i benefici
Benessere

Crioterapia: cos’è, come funziona, quali sono i benefici

Vi siete mai chiesti come mai si suggerisce sempre di applicare il ghiaccio in caso di traumi muscolari, infortuni, estrazioni…
Criosauna: i benefici e le possibili controindicazioni
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Criosauna: i benefici e le possibili controindicazioni

Le proprietà del ghiaccio sono note fin dai tempi più antichi: è analgesico (l’ipotermia a livello della pelle impedisce la trasmissione…
Criosauna? Non ci sono prove che funzioni per il recupero muscolare
Benessere

Criosauna? Non ci sono prove che funzioni per il recupero muscolare

Le “camere crioterapie” usate da alcune squadre di rugby tra cui il Galles, in cui gli atleti vengono messi a…
Criosauna: più bella e in forma con il bagno sottozero
Benessere

Criosauna: più bella e in forma con il bagno sottozero

Si parla sempre di sauna finlandese, quella caldissima nella quale si sudano sette camicie. Ma c’è anche la criosauna, dove…
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