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5 settembre – Verdure cotte
Consigli

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Meglio al vapore, perché questo tipo di cottura permette di non disperdere grandi quantità di vitamine e minerali, come avviene…
Ricette sane, leggere e gustose con la cottura a vapore
Alimentazione

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Focus di Stefania Ruggeri (puoi chiederle un consulto), ricercatrice dell’Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti (Inran) di Roma. Sei…
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