cos’è il social jet lag

Orologio biologico sballato: ecco il fenomeno del “social jet lag”
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Orologio biologico sballato: ecco il fenomeno del “social jet lag”

La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Social jet lag: cause, sintomi e rimedi
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Social jet lag: cause, sintomi e rimedi

Si chiama “social jet lag” e indica un disallineamento del nostro orologio biologico con la routine quotidiana. Condizione subdola e…
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