cosa mangiare
Sei uno sportivo vegetariano? Ecco cosa mangiare
Consigli
26 Giugno 2023
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Lo sportivo vegetariano cosa può mangiare prima, durante e dopo l’allenamento per fare il pieno di energie, senza rinunciare alle…
Mal di gola: cosa mangiare e cosa evitare
Consigli
25 Novembre 2019
Mal di gola: cosa mangiare e cosa evitare
Il principale sintomi che colpisce chi soffre di mal di gola è il dolore e la difficoltà di inghiottire. In…
Sportivi e vegetariani? Si può, ma seguite queste regole
Alimentazione
24 Ottobre 2018
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Sportivi e vegetariani, i numeri in Italia Si può essere senza problemi sportivi e vegetariani? Nel nostro Paese sono in…
Dieta per l’artrite: ecco cosa bisogna mangiare
Alimentazione
4 Ottobre 2018
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L’artrite si manifesta con l’infiammazione articolare caratterizzata da gonfiore, tumefazione, arrossamento, rigidità, aumento della temperatura nell’area colpita e dolori che…
Pressione alta: i cibi sì e quelli no
Alimentazione
5 Settembre 2018
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Pressione alta: fattori di rischio I fattori di rischio dell’ipertensione sono molti: dalla presenza in famiglia di parenti ipertesi, all’età,…
Vuoi perdere un paio di chili? Fallo senza stress
Alimentazione
24 Agosto 2018
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Si allungano le giornate, viene voglia di passeggiate in mezzo alla natura, si pensa ai primi week end o alle…
Fai fatica a perdere peso? Ecco la dieta giusta per fasce d’età
Alimentazione
19 Luglio 2018
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«Ogni età ha le sue caratteristiche e i suoi consigli per restare in salute», spiega il medico nutrizionista Pietro Migliaccio, specialista…
Cancro: una dieta sana abbassa il rischio di morte del 65%
Prevenzione
22 Giugno 2018
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Ogni anno la ricerca investe miliardi di euro per cercare di aumentare i tassi di sopravvivenza dopo una diagnosi di…
Volete stare leggeri? Ecco i cibi facili da digerire
Alimentazione
19 Giugno 2018
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Riso Il riso contiene principalmente carboidrati quindi è molto facile da digerire. Anche se il riso integrale rappresenta una scelta…
Si deve mangiare prima o dopo l’attività fisica?
Consigli
30 Maggio 2018
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Attività a digiuno o no Le fonti primarie del nostro corpo per funzionare sono il grasso immagazzinato e i carboidrati.…
