consigli di benessere

Ferie terminate Nostalgia, un po’ di tristezza e la sensazione che il periodo di vacanza sia durato troppo poco e,…

Gambe gonfie e pesanti, cute secca e magari anche formicolii e gonfiori alle caviglie? Questi possono essere sintomi di disturbi…

Parola d’ordine: muoviti Muoviti, muoviti e ancora muoviti. La sedentarietà è l’anticamera della stragrande maggioranza delle malattie croniche, ti rende…

E anche quest’anno è arrivato Natale. Tra le corse per i regali, i preparativi in cucina per il pranzo e…