concentrazione
Ti distrai troppo? Ecco le mosse per concentrarsi meglio sugli obiettivi
Benessere
27 Marzo 2024
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Tra le notifiche dello smartphone, il citofono che squilla e le email che intasano la posta, diventa sempre più difficile…
Lavoro: 10 canzoni da ascoltare per aumentare produttività e concentrazione
Benessere
26 Luglio 2023
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Ascoltare la musica è un ottimo metodo per trovare la concentrazione mentre si lavora, si studia o per portare a…
Cos’è l’effetto doccia e perché è così importante?
Psicologia
2 Novembre 2022
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Effetto doccia. Sembra la pubblicità di un nuovo bagnoschiuma, ma in realtà è un modo per indicare che spesso le…
Abolizione ora solare e legale: ci sono benefici per la salute?
Benessere
29 Marzo 2019
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Domenica 31 Marzo alle ore 2:00 scatterà il momento dell’ora legale: dovremo spostare in avanti le lancette degli orologi di…
Concentrazione
Yoga
28 Novembre 2018
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La vita di tutti i giorni ci rende stanchi. Spesso facciamo quindi fatica a trovare la concentrazione che ci è…
Bevande energetiche: quali sono i rischi?
Alimentazione
20 Novembre 2018
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Bevande energetiche: i più a rischio sono gli adolescenti L’Università di Waterloo in Canada ha condotto una ricerca su oltre…
Marco Bianchi: «I cibi che ti aiutano a essere concentrati»
Alimentazione
23 Ottobre 2018
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Per tenere alta la concentrazione in ufficio o nello studio, cosa non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole e nelle…
Le mestruazioni non alterano le performance del cervello
News
5 Luglio 2017
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Basta con le battutine: il cervello delle donne funziona benissimo anche in “quei giorni”. Gli sbalzi ormonali associati al ciclo…
Lo smartphone ci rende più stupidi
News
29 Giugno 2017
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Dovete studiare per un esame o concentrarvi per un importante impegno di lavoro? Allora tenetevi alla larga dallo smartphone. Poco…
Parlare da soli non è roba da matti: ecco perché
Salute Mentale
5 Maggio 2017
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A chi non è mai capitato almeno una volta di parlare da solo, magari chiamandosi pure per nome. C’è chi…