circuito fitness
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OK Essential Fitness
8 Marzo 2021
Essential Fitness: 1° allenamento, 1° settimana, 2° mese
Il secondo mese di Essential Fitness si apre con un allenamento cardio che ci spingerà a migliorare le nostre prestazioni…
Essential fitness: 3° allenamento, 2° settimana, 1° mese
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2 Febbraio 2021
Essential fitness: 3° allenamento, 2° settimana, 1° mese
Il terzo allenamento della seconda settimana del primo mese prevede un altro full body. All’inizio di un percorso come quello…