banana
Da verde a marrone: quando la banana è più salutare?
Podcast
30 Luglio 2022
Da verde a marrone: quando la banana è più salutare?
La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Banana: tutti i benefici del primo superfood della storia
Alimentazione
7 Dicembre 2021
Banana: tutti i benefici del primo superfood della storia
Se vi chiedessero di indovinare com’è nato il termine super food, forse vi piacerebbe immaginare un super esperimento scientifico piuttosto…
Banana o energy drink: cosa mangiare durante lo sport?
Fitness
6 Aprile 2018
Banana o energy drink: cosa mangiare durante lo sport?
Una banana può sostituire un energy drink per fare rifornimento di zuccheri durante un allenamento? Secondo uno nuovo studio, pubblicato…
Sai qual è la frutta che fa meglio alla tua salute?
Alimentazione
17 Gennaio 2018
Sai qual è la frutta che fa meglio alla tua salute?
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha sempre sottolineato l’importanza di inserire cinque porzioni di frutta e verdura al giorno per prevenire malattie croniche come…
Talloni: elimina le screpolature con una “pappa” fai da te
Bellezza
16 Ottobre 2017
Talloni: elimina le screpolature con una “pappa” fai da te
Hai i talloni screpolati, con pelle dura e spessa? Tranquilli, per eliminare la secchezza di questa parte del piede c’è…
Banane: guarda il trucco per non farle diventare nere
Alimentazione
19 Agosto 2017
Banane: guarda il trucco per non farle diventare nere
Le banane sono dei frutti che continuano a maturare anche dopo essere state staccate dalla pianta e, nella fase finale della maturazione, aumentano la produzione di etilene,…
Ti senti spesso gonfia? Meno sale, più banane
Consigli
24 Giugno 2017
Ti senti spesso gonfia? Meno sale, più banane
Sensazione di gonfiore e conseguente malessere generale. In estate può capitare. Per sentirsi meglio e contrastare questo disturbo, piuttosto comune,…
Soffri di crampi? Bevi tanto e mangia una banana
Consigli
10 Giugno 2017
Soffri di crampi? Bevi tanto e mangia una banana
Una contrazione improvvisa, momentanea, e quel dolore che impedisce per qualche secondo di muovere il piede o la gamba. I crampi, di solito,…
Vuoi conservare le banane? Usa la pellicola trasparente
Consigli
4 Maggio 2017
Vuoi conservare le banane? Usa la pellicola trasparente
Le banane sono dei frutti che continuano a maturare anche dopo essere state staccate dalla pianta e, nella fase finale…
Pressione alta? Mangia banane, avocado, piselli e spinaci
Alimentazione
11 Aprile 2017
Pressione alta? Mangia banane, avocado, piselli e spinaci
L’ipertensione si previene a tavola, non solo riducendo il sale, ma anche aumentando il consumo di cibi ricchi di potassio. Il…
