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Overnight oats: quattro ricette per la colazione di tendenza a base di avena
Alimentazione
28 Agosto 2023
Overnight oats: quattro ricette per la colazione di tendenza a base di avena
«L’unica regola della zuppa d’avena notturna, è che non ci sono regole», scrive ironicamente il The New Yorker nel 2019…
Prurito acquagenico: quando lavarsi è una tortura
Benessere
19 Novembre 2018
Prurito acquagenico: quando lavarsi è una tortura
Cos’è il prurito acquagenico L’acqua è sicuramente un prezioso alleato per mente e corpo, in grado sì di detergere, ma anche di…
Avena: ecco tutti i suoi super poteri
Alimentazione
8 Giugno 2018
Avena: ecco tutti i suoi super poteri
È incredibilmente nutriente Mezza tazza di avena contiene il 191% della razione giornaliera raccomandata di manganese, il 41% di quella…
Diarrea: sai cosa mangiare e cosa bere?
Alimentazione
1 Marzo 2018
Diarrea: sai cosa mangiare e cosa bere?
I sintomi della diarrea I sintomi principali sono: – Crampi – Gonfiore addominale accompagnato da dolore – Sensazione di bolle…
Troppo stress? Mangia asparagi, avena, noci e legumi
Consigli
15 Febbraio 2017
Troppo stress? Mangia asparagi, avena, noci e legumi
Una vecchia pubblicità parlava di “logorìo della vita moderna”. I ritmi, spesso frenetici, a cui stiamo abituando il nostro fisico,…
Mangiare integrale allunga la vita
Alimentazione
14 Giugno 2016
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Fanno bene al cuore, aiutano a prevenire il diabete, tengono lontano lo spettro del tumore del colon, ma non solo:…
Beta-glucani per controllare colesterolo e glicemia
Consigli
27 Maggio 2016
Beta-glucani per controllare colesterolo e glicemia
I beta-glucani fanno parte della grande “famiglia” delle fibre alimentari che ormai è dimostrato hanno un effetto protettivo sul sistema…
Latte di soia, avena, riso o cocco: le bevande vegetali fanno bene?
Alimentazione
8 Febbraio 2016
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Il paniere Istat 2016 ha messo in evidenza le nuove abitudini degli italiani. Tra queste spicca il consumo, in crescita,…
La farina più antica del mondo è stata macinata nel Gargano
News
9 Settembre 2015
La farina più antica del mondo è stata macinata nel Gargano
Scoperta in una grotta del Gargano la farina più antica del mondo: fatta di avena, è stata macinata ben 32.000…